四年级叙事作文:帮妈妈减肥_450字
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御姐音
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萝莉音
型男音
最近妈妈的饭量又大了上来,妈妈一边自己控制饮食一边让我来“助阵”。
一天,我和妈妈一起去吃太子锅,妈妈控制不住自己了,吃得比我还多。我碰了一下妈妈说:“妈妈,减肥……”妈妈问:“减什么肥?”我回答:“你要减肥……”妈妈不在意地说:“多吃一顿两顿没事。”我也是醉了,这哪是减肥?
当天晚上回到家,妈妈对我说:“我都说了,让你帮我减肥!”我说:“可是你不听啊,我说你别吃了,你非要吃么!”妈妈说:“唉,我想减肥,可是看到美食总也控制不住地想吃。”
几天后,妈妈又一次控制不住了。这一次我没有去阻止妈妈,而是在饭后要和妈妈比赛跳绳,结果吃了许多饭的妈妈输了。
从那天起,我就陪妈妈每天晚上锻炼:跑步、跳绳、散步、打球、骑车……只要是体育项目,我和妈妈都去试试。
妈妈一看这种方法见效,就开始听我的话。我让妈妈早上最好喝牛奶泡麦片,中午吃饱,晚上少吃一些,晚餐后要运动……按着我的“指示”,妈妈减肥果然有了成效。现在妈妈不仅瘦了许多,还精通各种体育项目呢!
妈妈老是问我从哪学来的“秘诀”,我告诉她:“生命在于运动。”